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  • 2015年11月11日(水)

    手っ取り早く始めるなら・・・。


    体幹トレーニングお客様に『引き締めたい所は?』って質問すると部位で口にされる事が多いですが、体はパーツが全部繋がっていますからお忘れなく~。

    体幹を鍛えると落ち易い箇所から引き締まっていきますよ(^・^)!!

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